前言（一）

00:26:57

前言（二）

00:27:42

前言（三）

00:30:48

前言（四）

00:34:38

Unit 1-Foreign Language Learning（一）

00:22:58

Unit 1-Foreign Language Learning（二）

00:34:12

Unit 2-A Path to Follow（一）

00:28:37

Unit 2-A Path to Follow（二）

00:28:52

Unit 3-Green Transportation（一）

00:22:51

Unit 3-Green Transportation（二）

00:33:00

Unit 4-Friends and Friendship（一）

00:23:52

Unit 4-Friends and Friendship（二）

00:28:25

Unit 5-Music and Leisure

00:46:24

Unit-6-Life Lessons（一）

00:29:36

Unit-6-Life Lessons（二）

00:22:31

Unit-7-Attitude Is Altitude

00:46:06

Unit-8-The Mystery of Life（一）

00:32:23

Unit-8-The Mystery of Life（二）

00:25:03

Unit-9-Making Every Minute Count（一）

00:26:43

Unit-9-Making Every Minute Count（二）

00:28:12

Unit-10-Media-Blessing or Curse

00:40:58

Unit-11-Effective Communication（一）

00:33:06

Unit-11-Effective Communication（二）

00:37:35

Unit-12-Technology：A Double-Edged Sword（一）

00:30:12

Unit-12-Technology：A Double-Edged Sword（二）

00:25:06