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三级公共营养师全科VIP班
适合无基础、自制力差，初次报考、想要系统学习方案和深入辅导的考生，融会贯通 技巧提升 深入辅导
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当前播放： 公共营养师实战直播班
目录
生酮饮食的是是非非（一）
00:48:08
免疫力，人体最好的医生（一）
00:29:59
四季养生——春生、夏长、秋收、冬藏（一）
00:33:49
生酮饮食的是是非非（二）
00:33:53
免疫力，人体最好的医生（二）
00:28:52
四季养生——春生、夏长、秋收、冬藏（二）
00:27:16
如何预防病从口入（一）
00:33:16
免疫力，人体最好的医生（三）
00:28:41
四季养生——春生、夏长、秋收、冬藏（三）
00:32:54
如何预防病从口入（二）
00:49:30
肠道与人体免疫力（一）
00:41:36
心理问题与健康（一）
00:34:45
抗炎生活ABC（A）炎症是个什么鬼？（一）
00:44:49
肠道与人体免疫力（二）
00:42:45
心理问题与健康（二）
00:30:48
抗炎生活ABC（A）炎症是个什么鬼？（二）
00:41:22
特殊人群的健康管理与营养（一）
00:29:20
心理问题与健康（三）
00:23:04
抗炎生活ABC（B）抗炎食物与促炎食物（一）
00:43:54
特殊人群的健康管理与营养（二）
00:27:42
高血脂的饮食调理（1）（一）
00:31:30
抗炎生活ABC（B）抗炎食物与促炎食物（二）
00:28:11
特殊人群的健康管理与营养（三）
00:28:33
高血脂的饮食调理（1）（二）
00:30:12
抗炎生活ABC（B）抗炎食物与促炎食物（三）
00:34:41
营养师带你逛超市：选奶会避坑（一）
00:45:28
高血脂的饮食调理（1）（三）
00:31:27
调控血糖的“明星食材”（一）
00:46:51
营养师带你逛超市：选奶会避坑（二）
00:38:55
日常生活中如何预防恶性肿瘤（一）
00:39:03
调控血糖的“明星食材”（二）
00:40:52
营养师带你逛超市：谷类食品如何选（一）
00:45:59
日常生活中如何预防恶性肿瘤（二）
00:47:37
您会补充维生素吗？（一）
00:40:16
营养师带你逛超市：谷类食品如何选（二）
00:40:09
高血脂的饮食调理（2）（一）
00:33:38
您会补充维生素吗？（二）
00:46:36
特殊人群的健康管理与营养（四）
00:39:05
高血脂的饮食调理（2）（二）
00:29:59
认识和预防“X疾病”（一）
00:39:37
特殊人群的健康管理与营养（五）
00:22:42
高血脂的饮食调理（2）（三）
00:34:34
认识和预防“X疾病”（二）
00:34:08
心理健康
00:28:55
烟草使用的干预（一）
00:38:23
便秘危害大 解除是王道（一）
00:46:47
营养师带你逛超市：会选调味品（一）
00:43:38
烟草使用的干预（二）
00:26:32
便秘危害大 解除是王道（二）
00:43:00
营养师带你逛超市：会选调味品（二）
00:40:52
烟草使用的干预（三）
00:29:41
聊聊简单的中医养生（一）
00:47:59
营养师带你逛超市：肉制品与速冻食品的选择技巧（一）
00:43:43
聊聊简单的中医养生（二）
00:42:37
营养师带你逛超市：肉制品与速冻食品的选择技巧（二）
00:38:22
带你了解“肠脑轴”（一）
00:46:39
营养学基础（一）
00:43:27
带你了解“肠脑轴”（二）
00:43:28
营养学基础（二）
00:46:33
被称为“吃草”的地中海饮食模式（一）
00:33:36
吃好每天三顿饭—中国居民膳食宝塔2022（一）
00:41:49
被称为“吃草”的地中海饮食模式（二）
00:47:47
吃好每天三顿饭—中国居民膳食宝塔2022（二）
00:45:03
走进抑郁症患者（一）
00:49:34
科学饮食、轻松控血糖（一）
00:38:42
走进抑郁症患者（二）
00:40:50
科学饮食、轻松控血糖（二）
00:47:59
高血压就该这么吃（1）（一）
00:24:07
各类食品的卫生要求（一）
00:45:29
高血压就该这么吃（1）（二）
00:39:21
各类食品的卫生要求（二）
00:38:09
高血压就该这么吃（1）（三）
00:29:24
高血压人群饮食调理（一）
00:30:42
高血压就该这么吃（2）（一）
00:42:47
高血压人群饮食调理（二）
00:33:32
高血压就该这么吃（2）（二）
00:42:35
高血压人群饮食调理（三）
00:28:54
小朋友如何补充钙铁锌（一）
00:39:16
解除便秘 刻不容缓（一）
00:30:00
小朋友如何补充钙铁锌（二）
00:25:42
解除便秘 刻不容缓（二）
00:22:29
小朋友如何补充钙铁锌（三）
00:26:13
解除便秘 刻不容缓（三）
00:38:32
你的早餐及格吗？（一）
00:41:09
食品污染及其预防（一）
00:29:22
你的早餐及格吗？（二）
00:39:13
食品污染及其预防（二）
00:28:08
营养学如何搭配“皇帝餐”（一）
00:35:36
食品污染及其预防（三）、保健食品
00:31:03
营养学如何搭配“皇帝餐”（二）
00:45:04
健康减肥怎么吃（一）
00:39:34
如何迈开腿，动起来（一）
00:49:42
健康减肥怎么吃（二）
00:41:17
如何迈开腿，动起来（二）
00:40:29
甜蜜的陷阱，温柔的杀手（一）
00:28:04
减压、助眠、不长胖的晚餐（一）
00:34:28
甜蜜的陷阱，温柔的杀手（二）
00:35:58
减压、助眠、不长胖的晚餐（二）
00:33:51
如何预防常见的慢性病（上）（一）
00:35:33
“食养脾胃”更健康（1）（一）
00:37:23
如何预防常见的慢性病（上）（二）
00:23:01
“食养脾胃”更健康（1）（二）
00:40:53
如何预防常见的慢性病（上）（三）
00:27:47
如何选择适合自己的保健品（一）
00:44:14
预防骨质疏松，补钙就够了吗（一）
00:32:47
如何选择适合自己的保健品（二）
00:42:04
预防骨质疏松，补钙就够了吗（二）
00:44:06
“食养脾胃”更健康（2）（一）
00:46:34
降尿酸，防痛风——饮食加运动（一）
00:23:53
“食养脾胃”更健康（2）（二）
00:47:07
降尿酸，防痛风——饮食加运动（二）
00:26:51
“食养脾胃”更健康（3）（一）
00:30:05
降尿酸，防痛风——饮食加运动（三）
00:33:53
“食养脾胃”更健康（3）（二）
00:30:43
如何预防常见的慢性病（下）（一）
00:27:06
“食养脾胃”更健康（3）（三）
00:28:15
如何预防常见的慢性病（下）（二）
00:23:00
中国人的营养问题（一）
00:41:39
如何预防常见的慢性病（下）（三）
00:31:48
中国人的营养问题（二）
00:42:11
“盐”多必失（一）
00:37:53
测一测，你每天摄入的蛋白质够量吗？（一）
00:47:47
“盐”多必失（二）
00:34:24
测一测，你每天摄入的蛋白质够量吗？（二）
00:41:37
营养师带你逛超市：“慧眼”识标签，“吃货”不迷路（一）
00:44:17
“慧”逛超市（1）慧眼识标签（一）
00:48:58
营养师带你逛超市：“慧眼”识标签，“吃货”不迷路（二）
00:40:50
“慧”逛超市（1）慧眼识标签（二）
00:40:28
营养与健康中的医学（上）（一）
00:47:22
解读体检报告（一）
00:43:27
营养与健康中的医学（上）（二）
00:28:06
解读体检报告（二）
00:46:36
甲状腺养护，就该这样吃：甲状腺及相关知识（一）
00:33:56
“慧”逛超市（2）不同品类重点考察指标 （一）
00:29:56
甲状腺养护，就该这样吃：甲状腺及相关知识（二）
00:31:04
“慧”逛超市（2）不同品类重点考察指标 （二）
00:24:09
甲状腺养护，就该这样吃：饮食护养大法（一）
00:46:41
“慧”逛超市（2）不同品类重点考察指标 （三）
00:34:36
甲状腺养护，就该这样吃：饮食护养大法（二）
00:45:31
美丽肌肤吃出来（1）（一）
00:45:15
营养与健康中的医学（下）（一）
00:29:55
美丽肌肤吃出来（1）（二）
00:41:44
营养与健康中的医学（下）（二）
00:35:43
吃出来的疾病有哪些（一）
00:38:56
营养与健康中的医学（下）（三）
00:24:00
吃出来的疾病有哪些（二）
00:40:32
体质与食疗（1）体质分型（一）
00:40:47
美丽肌肤吃出来（2）（一）
00:43:05
体质与食疗（1）体质分型（二）
00:45:18
美丽肌肤吃出来（2）（二）
00:27:57
体质与食疗（2）平和质气虚质阳虚质饮食调养（一）
00:36:29
更年期不是病，重在调理（一）
00:46:29
体质与食疗（2）平和质气虚质阳虚质饮食调养（二）
00:31:31
更年期不是病，重在调理（二）
00:35:55
社区的健康与营养管理（上）（一）
00:45:10
测测自己的营养状况（一）
00:48:06
社区的健康与营养管理（上）（二）
00:44:37
测测自己的营养状况（二）
00:42:44
体质与食疗（3）阴虚质痰湿质湿热质饮食调养（一）
00:25:01
中医食疗——食物的四气五味（一）
00:36:43
体质与食疗（3）阴虚质痰湿质湿热质饮食调养（二）
00:33:43
中医食疗——食物的四气五味（二）
00:37:20
体质与食疗（4）血瘀质气郁质特禀质饮食调养（一）
00:46:41
体质与食疗（4）血瘀质气郁质特禀质饮食调养（二）
00:22:43
轻断食正确打开方式（一）
00:41:22
轻断食正确打开方式（二）
00:36:52
社区的健康与营养管理（下）（一）
00:46:51
社区的健康与营养管理（下）（二）
00:42:01
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